magnezyum nedir
Magnezyum yeşil renkli sebzelerde, baklagillerde ve çekirdeklerde bulunuyor ve yeterli magnezyum almayanlar da stres ve uyku bozuklukları ile çeşitli hastalıklar ortaya çıkıyor. Doğrusu magnezyum eksikliği siz bilmeseniz de sizde bile olabilir.
Bury
link this news